구아바 잎 효능 5가지 알아보기

구아바 잎 효능 5가지 알아보기

안녕하세요 정보저장소 입니다!

예전에 유행했던 광고음악 중에

구아바~구아바~ 망고를 유혹하네

기억하시나요?

예전에 정말 유행했던 노래인데요

오늘은 바로 그 구아바!

구아바 잎의 효능 5가지 알아볼게요

신이 내린 신비한 식물이라 불리며

아메리카 대륙 아열대 지역이 

원산지인 구아바! 

옛날 잉카인들은 구아바 잎과

 나무껍질,열매 등을 활용해 

약으로 사용했다고 하는데요

찬란한 문명을 꽃피웠던 잉카인들이

약으로 사용했을 정도면

구아바잎의 효능은 무궁무진 하겠죠?

1. 당뇨중상 완화

구아바에는 폴리페놀 성분이 

아주 많이 들어있는데요

폴리페놀 성분은 카페인이 없고 

인슐린과 비슷한 작용을 하기 때문에

구아바잎을 드시면 식 후 혈당상승을 

억제해줘, 당뇨병 개선 및 

예방에 탁월합니다

잎을 달여서 차처럼 드셔도 좋고

식혀서 물처럼 드셔도 좋답니다.

신기한점은 자연의 감기약이라 불리는

열매보다, 잎이 더 효능이 많다는 점이죠

2. 탈모

구아바잎에 함유되어 있는 비타민 B는

탈모 환자에게 도움을 주는데요

 구아바잎을 끓인 물을 활용해서

자기전에 두피마사지를 하면

구아바 잎의 비타민 B 성분으로인해

모발뿌리와 모낭을 건강하게 해줍니다!

3. 비염

환절기가 되면 비염으로 

고생하시는 분들 많으시죠?

구아바잎에는 천연 항히스타민

성분이 들어있습니다.

구아바잎의 항히스타민제 성분이

비염의 염증세포를 억제해주고

활성산소를 제거해주어 

알러지 성 비염뿐만 아니라

알러지 결막염 및 다양한

알러지 질환에도 도움을 주죠

4. 혈관 건강

구아바 잎 효능 5가지 중 4번 째

구아바잎에는 앞서 소개해드린

폴리페놀 성분과 라이코펜 이라는 

성분이 다량 함유되어 있습니다.

이 성분들은 혈관에 있는 콜레스테롤

수치를 낮춰주기 때문에

동맥경화나, 고혈압,고지혈증

등을 앓고 계신 분들이 복용하면

증상을 완화시킬 수 있습니다

5. 관절염 

마지막으로 구아바 잎은

항염 작용을 하는 리모넨 성분을 

다량 함유하고 있습니다.

격한 운동을 하거나 평소 루마티스가

있으신 분들이 섭취하면

증상 개선에 좋습니다

구아바잎은 관절염 예방에도 좋기 때문에

중년이 넘으신 분들이 챙겨 드시면

더욱 좋겠죠

이상으로 구아바 잎 효능 

5가지를 알아봤습니다.

정보가 도움이 되셨나요?

정보저장소의 정보 참고하시고

언제나 건강하세요!