자몽 썸네일형 리스트형 감귤류의 효능 확인하기! 감귤류의 효능 확인하기! 감귤류란 어떤 것들이 있을까요? 실생활에서 쉽게 접할 수 있는 식품으로는귤, 레몬, 자몽, 라임, 오렌지 등이 있습니다!이 감귤류들은 하루 비타민C 필요량을 충족시킬만큼엄청난 비타민C의 공급원으로 유명한데요!지금부터 어떤 질환에 특히나 좋은지 알아봅시다~ 천식 겨울철에 거의 매일 감귤류 과일을 먹는 어린이들은 이런 과일을 거의 먹지 않는 어린이들(일주일에 한번 이하)에비해 천식을 앓을 확률이 훨씬 낮아진다고 합니다. 혈압 오렌지에는 칼륨이 풍부한데 칼륨은 신장을 통해나트륨을 걸러내어 체액의 이상 정체를 막고 혈압을 낮춰줍니다! 암 감귤류 과일에 함유된 리모노이드와 리모넨을암세포에 실험한 결과 항암 기능이 있다고 밝혀졌습니다.따라서 감귤류를 많이 섭취한 분들은 췌장암, 위암 등일부.. 더보기 간에 좋은 과일 7가지 간에 좋은 과일 7가지 안녕하세요 정보저장소 입니다. 여러분의 음주 습관은 어떠신가요? 직장생활 때문에, 스트레스 때문에 좋은일이 있어서,안좋은 일이 있어서.. 술을 마시는 이유는 참 다양한데요 침묵의 장기라 불리는 간! 간은 증세가 심해지기 전까지 큰 증상이 없기 때문에 술을 마시는 것 만큼이나,음주 후 해장 등 평소 간 건강 관리에 신경 쓰셔야 합니다. 오늘은 간편히 섭취할 수 있는 간에 좋은 과일 7가지 알아보겠습니다, 1. 배 간에 좋은 과일은 기본적으로 수분 함유량이 많으면 좋습니다. 물기가 많은 배는 체내에 쌓여있는 유해물질을 체외로 배출시키고, 발암물질을 해독시키는 기능이 있습니다. 추가로 더위 해소, 탈수 증상 진정 등의 효과와 함께 감기 예방에도 좋답니다. 2. 사과 사과는 간에 좋은 과.. 더보기 이전 1 다음
