양배추 썸네일형 리스트형 속이 더부룩할 때 간단한 해결법 속이 더부룩할 때 간단한 해결법 안녕하세요~!! 정보저장소 입니다. 여러분 식사를 마치고 난 후 속이 더부룩한 경우 다들 있으시죠? 오늘은 속이 더부룩할 때 할 수 있는 아주 간단한 해결법 알아보겠습니다. 편안히 읽어보세요~^^ 속이 더부룩한 경우는 일반적으로 과식을 했거나 소화가 잘 안되는 음식을 먹었을 때 주로 발생합니다. 만약 습관적으로 소화가 잘 안되고 지속적으로 속이 더부룩 하시다면 기능성 위장장애나 과민성대장증후근 등의 질병일 수도 있으니 신속히 병원에서 상담을 받아보시구요! 오늘은 일상생활에서 간단하게 실천할 수 있는 방법을 공유해드릴게요 1. 지압 급체를 했거나 속이 더부룩할 때 손의 특정 부위를 눌러주면 소화에 도움이 되는데요 많은 분들이 아시는 지압점입니다. 엄지손가락과 검지손가락 사이.. 더보기 속이 쓰릴 때 좋은 음식 5가지 속이 쓰릴 때 좋은 음식 5가지 안녕하세요 정보저장소 입니다~! 오늘은 속이 쓰릴 때 좋은 음식 대표적 5가지 알려드리겠습니다 간단하게 요약해 드릴테니 편안히 읽어보세요! 속이 쓰린 경우 원인은 여러가지가 있을 수 있는데요 내장질환이 원인일 수도 있고.. 음식을 잘 못 먹은 경우일 수도 있구요 바쁜 스케줄을 소화하다 보니 매 번 불규칙한 식습관으로 인해 속쓰림 현상이 발생하기도 합니다. 속쓰림 현상을 대수럽지 않게 넘기고 관리를 하지 않으면, 위장염 및 기타 질환으로 이어지거나 심하면 만성 질환으로 이어질 수 있으니 항상 조심하셔야 해요 1. 양배추 여러분 양배추 좋아하시나요? 보통 식당에 갔을 때 소스와 함께 사이드로 나오는 경우가 많죠? 위염에 걸렸을 때 식후에 양배추만 꾸준히 섭취해줘도 큰 효과를 .. 더보기 이전 1 다음
