몸에 너무 좋은 석류의 효능!

여자에게 좋은 석류효능 알아보자!

석류라고 하면 생각나는게 있쬬?

미녀는 석류를 좋아해~??

그만큼 석류는 여성에게 좋다고 많이 알려져있죠?~

물론 남성분들에게도 좋습니다!

오늘은 석류가 가지고 있는 효능에 대해

알아볼까요~?!

1.항암효과

석류의 석류즙과 껍질에 함유되어 있는

푸니칼라진 성분이 항상화 효과를

강하게 가지고 있다고해요!

 

석류를 꾸준하게 섭취하게되면 

암세포를 제거하는데 도움이 된다고하네요

2.노화예방

석류에는 에스트로겐이라는 성분이 풍부하게

함유되어 피부를 매끄럽게해주며

피부건강은 기본이고~

노화를 방지해주는 효과가 있다고하네요

3.소화작용

석류는 임산부에게 특히 좋다고 알려져 있어요~

식욕억제, 소화불량, 입덧 등 석류를 먹으면 입맛이 돋고

소화작용에도 좋다고 하네요.

4.다이어트에 도움

여성의 모든 고민 바로 다이어트!

석류는 칼로리가 낮고 포만감을 주기 때문에

다이어트때 먹게되면

 

식욕을 줄여주는 기능 및

식이섬유와 폴리페놀과가 풍부하다고하네요~