쑥의 7가지 효능을 알아보시죠~!

쑥은 우리 일상생활에서 너무 쉽게 

접할수 있는 건강식품중 하나죠?

단군신화에서 곰과 호랑이가 먹었던것은 쑥과 마늘이죠?

쑥은 오랜기간동안 한국인의 사랑을 받고잇죵?

따뜻한 성질을 가지고 있고 위장과 간장 신장 기능을

강화해 복통을 치료 하는 효능이 있다고 동의보감에 적혀 있다네용

그럼 쑥의 7가지 효능에 대해서 알아보시죠~

 

1.항암효과

칼륨, 미네랄, 비타민, 칼슘은 물론 항암효과에 

뛰어난 베타카로틴 이라는 성분이 다량 함유되어

항암효과가 좋다고 합니다.

2.부인병치료 및 냉증치료

미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있는 

알칼리성 식품인 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있고

혈액순환을 원할하게 해 자궁출혈, 각종냉증 및 생리불순

생리통 등 부인병 에 탁월한 효과가 있습니다.

 

3.당뇨병 개선

쑥이 효능 중에는 풍부하게 함유된 칼륨과 칼륨이

췌장의 인슐린 분비를 촉진시켜

호르몬조절 효과가 있어 당뇨가 있는 사람에게 좋답니다.

 

 

4.위장및 간기능 강화

속이 자주 쓰리는 증상 등 만성 위장병 증상이 있을때 

쑥차 또는 쑥 조청을 꾸준히 복용하시면 좋습니다

그리고 섬유질이 풍부해 장의 연동운동 및 쾌변에 도움이 된다네요

 

5.노화방지

체내의 다량의 불포화 지방상이 방사선이나 자외선 영향으로 

혈액중 산소와 결합하여 과산화지질을 만들어 노화가 진행

쑥의 탄닌 성분이 과산화지즐 생성을 

억제 하여 세포의 노화를 방지해준답니다.

 

6.간해독 및 간기능 개선

풍부하게 함유되어 있는 비타민 및미네랄은 

간해독 및 간기능 개선 효과가 뛰어나고 

지방대사를 원활하게 하여

피로회복및 간의 독소를 정화시켜주는 효과가 있다네요

 

7.해독작용 및 면역기능

쑥은 백혈구 수를 늘려 면역 기능을 높이고 살균효과가 있어요 

독특한 향기인 치네올이라는 성분은 디프테리아균,대장균을

죽이거나 발육을 억제하는 효능이 있고 

소화액을 왕성하게 분비 시켜 소화를 돕는 작용을 한다네요