몸에 열이 많은 사람에게 추천하는 음식!

안녕하세욥~~ 정보저장소입니다

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오늘은 날이 더운 만큼 몸에 열이 많은 체질이신 분들을 위해

열내리는 음식을 추천해볼까합니다

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추천해드릴 첫번째 음식은 헛개나무!

헛개나무는 해열작용에 도움을 준다고 하네요~

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여름이 되면 땀을 많이 흘리게 되죠?

그리고 몸이 뜨거워지고 다한증 등 땀이 많이나요ㅠ

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이때 헛개나무를 섭취해주시면 아주 좋다고해용!

몸 속에 열을 내려준다고하니깨용~

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헛개나무는 성질이 차가워서 몸의 열이

많은 사람이 드시면 열을 내려주는데 큰 도움이 된다고해요

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또한 갈증해소에도 아주 짱!

당뇨병으로 고생하시는 분은 몸에 포도당이 많이

배출되어 심한 갈증에 시달린다고해요!

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이때 헛개나무를 섭취해주시면 갈증해소에 베리 굿!

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그리고 물을 먹어도 갈증이 잘 해소가 되지않는

분들이 드시기에도 딱!

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이밖에도 헛개나무는 몸에있는 독소를 해독시켜주어

간에도 아주 좋다고합니다

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특히 술을 먹었을 때 간 손상에 염려가 되죵?

이럴때 드시면 좋고요 숙취해소에도 아주 딱!

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여기까지 몸에 열이 많은 체질인 사람들에

열 식히는 음식으로 헛개나무에 대해 알아 봤습니다

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헛개나무만 드시는것이 싫으시면

헛개나무를 이용해 만든 다양한 음식을 섭취해 보는것도 굿!