함초환 썸네일형 리스트형 함초가루 먹는 법 함초가루 먹는 법 안녕하세요 정보저장소 입니다! 저번 포스팅에서 함초의 효능과 효과를 알아봤는데요 오늘은 함초 섭취방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 함초환 함초환은 인터넷에서 쉽게 구하실 수 있는데요 보통 함초환의 경우 첫 섭취부터 약 1주일 동안은 약 20알을 1일 3회 섭취하고 이후부터 1일 30알 정도 까지 조금씩 양을 늘리는게 좋다고 합니다. 2주일이 지나면 1회 50알 까지 늘려도 무방합니다. 섭취량을 조금씩 늘리는 이유는 함초에 함유된 미네랄을 한 번에 과잉섭취 하게 되면 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 2. 함초가루 함초가루는 함초를 따서 잘 건조시킨 후 털어서 나온 가루인데요 역시 인터넷에서 쉽게 구할 수 있고 간혹 직접 만드는 경우도 있습니다. 함초가루는 음식에 뿌려먹어도 되고 유산.. 더보기 이전 1 다음
