함초 다이어트 썸네일형 리스트형 함초 효능, 10가지 알아보기 함초 효능, 10가지 알아보기 안녕하세요 정보저장소입니다! 바다의 산삼이라 불리는 함초 알고 계신가요? 함초는 풍부한 미네랄,비타민,식이섬유 단백질 등을 풍부하게 함유하고 있어 많은 분들이 즐겨 찾는 식물인데요 오늘은 함초의 효능 10가지 알아보겠습니다. 함초의 효능 및 효과를 중심적으로 간단하게 알려드리고, 섭취 방법은 다음 포스팅에서 이어갈게요! 1. 숙변제거와 다이어트 장내 숙변이 남아있으면 영양분의 흡수를 방해하고 소화가 제대로 되지 않기 때문에 소화불량이나 변비 등이 발생할 수 있죠 함초를 먹으면 몸속에 쌓인 묵은 변을 체외로 배출시켜주는데 도움을 줍니다. 또한, 장내 숙변이 제거되기 때문에 장건강에 도움이 되고, 자연스럽게 복부 둘레도 줄어듭니다. 함초의 효소는 단백질과 지방을 자연분해 해주어.. 더보기 이전 1 다음