검은콩 썸네일형 리스트형 검은콩 효능 확인해보기 검은콩 효능 확인해보기 검은콩은 서리태 또는 흑대두라고도 불리는 검은색 콩을 뜻합니다.콩은 영양가가 최고이며 각종 질병으로 부터 도움이 되기에 남녀노소 할 것 없이 큰 각광을 받고 있는 음식인데요!오늘은 검은콩 효능에 대하여 알아보도록 해요~~! 01. 탈모 검은콩에는 시스테인 이라는 성분을 많이 함유하고 있어탈모 예방에 큰 도움이 된다고 합니다.각종 미네랄 비타민, 아르기닌 또한 많아 노폐물 배출과모발 탄력 및 모발 성장을 촉진시키는 검은콩 효능이 있습니다. 02. 갱년기콩에는 식물성 에스트로겐인 이소플라본 성분이 있는데이소플라본은 여성 호르몬과 비슷하여 여성분들의갱년기에 큰 도움이 된다고 합니다.또한 검은콩 효능으로 폐경기 혹은 골다공증에 좋다고 하네요. 03. 기억력검은콩에 있는 레시틴 성분은 기억.. 더보기 식초콩 효능 알아보기 식초콩 효능 알아보기 안녕하세요 정보저장소 입니다. 여러분 식초콩을 아시나요? 식초콩은 검은콩과 현미식초를 결합해서 만든 콩인데요, 콩과 식초의 궁합이 건강에 아주 좋다고 합니다. 오늘은 식초콩의 효능을 알아보겠습니다. 먼저 식초콩 만드는 법 부터 살펴 볼게요! 식초콩을 만드는 방법은 의외로 간단합니다. 1. 검은콩 2. 현미식초 3. 적당히 담을 통 혹은 병 준비물도 넘나 간단하죠? 검은콩을 깨끗이 씻어 잘 말린 후 콩과 식초의 비율을 1:3으로 잡아서 유리병 혹은 통, 볼 등에 담습니다. 공기가 들어가지 않도록 밀폐한 후 1주일에서 20일 까지 취향대로 숙성시킵니다. 콩이 식초를 다 먹어서 두툼해지면 식초는 먹지않고 콩만 섭취합니다. 참 간단하죠? 그렇다면 식초콩의 효능을 아래에서 살펴보겠습니다. 1.. 더보기 이전 1 다음
