감귤 썸네일형 리스트형 감귤류의 효능 확인하기! 감귤류의 효능 확인하기! 감귤류란 어떤 것들이 있을까요? 실생활에서 쉽게 접할 수 있는 식품으로는귤, 레몬, 자몽, 라임, 오렌지 등이 있습니다!이 감귤류들은 하루 비타민C 필요량을 충족시킬만큼엄청난 비타민C의 공급원으로 유명한데요!지금부터 어떤 질환에 특히나 좋은지 알아봅시다~ 천식 겨울철에 거의 매일 감귤류 과일을 먹는 어린이들은 이런 과일을 거의 먹지 않는 어린이들(일주일에 한번 이하)에비해 천식을 앓을 확률이 훨씬 낮아진다고 합니다. 혈압 오렌지에는 칼륨이 풍부한데 칼륨은 신장을 통해나트륨을 걸러내어 체액의 이상 정체를 막고 혈압을 낮춰줍니다! 암 감귤류 과일에 함유된 리모노이드와 리모넨을암세포에 실험한 결과 항암 기능이 있다고 밝혀졌습니다.따라서 감귤류를 많이 섭취한 분들은 췌장암, 위암 등일부.. 더보기 이전 1 다음
