혀 백태 원인 5가지!

혀 백태 원인 5가지!

안녕하세요!! 정보저장소 입니다

여러분들 화장실에서 문득 거울을 봤을 때

혀에 백태가 낀걸 발견하는 경우 있으시죠?

오늘은 혀에 백태가 끼는 대표적 원인 

5가지와, 대처법 등을 살펴보겠습니다.

언제나 좋은 정보를 쉽고 간단하게

전달하는 정보저장소 

믿고 읽어보세요^^ 

먼저 백태가 꼈다고해서 무조건 건강이 

안좋아졌다고 생각하시는 경우가 있는데요

결론부터 말씀드리면 그건 잘못된 상식입니다

오히려 적절한 백태는 구강이 건강하다는

증거니 너무 걱정하지 마세요!

혀에 갈색의 황태나 검은색의 흑태가

건강에 안좋은 신호입니다.

음식물을 먹으면 자연스럽게 생기는 백태

백태자체는 문제가 되지 않지만! 

관리하지 못했을 때 문제가 되는거죠

기본적으로 음식물을 먹으면 생기는게

백태기 때문에 어느정도 냄새가 날 수 밖에

없지만 양치질만 잘해주면 전~혀 문제가

되지 않습니다!

그럼 몸에 안좋은 백태 원인 

지금부터 알아볼게요!

1. 담배

먼저 악취를 유발하는 백태의 가장 큰 원인 

담배! 담배의 주성분인 니코틴 때문에

혀에 이물질이 끼게 되구요, 담배 자체가

입 안을 건조하게 하기 때문에 

구강 건강에 매우 좋지 않습니다.

2. 술

담배를 피시는 분이라면 술도 즐기는 경우가

많으시죠? 그치만 술도 몸에 안좋은 백태의

원인이 되기도 한답니다!

알콜성분이 혀에 백태를 유발하고 

술을 마시면 이뇨작용이 생겨 

입안이 건조해지죠

3. 세균

구강은 많은 세균이 번식하기 쉬운 환경이고

실제로 많은 세균이 있습니다.

음식물 섭취 후 양치질을 안하거나

하더라도 제대로 안하면 세균이 증식해서

입냄새의 원인이 된답니다!

음식물을 먹으면 꼭!꼭!

양치질은 기본중의 기본이죠

4. 수면 습관

잠잘 때 자기도 모르게 입벌리고 주무시는

분들 계실텐데요, 사실 안좋은 습관입니다

입을 벌리고 자면 바이러스,세균 이물질 등이 

입으로 들어오게 되죠. 그러면 자연스럽게 

구강 질환에 걸릴 확률이 높아지고, 

입을 벌렸기 때문에 구강이 건조해져 

백태의 원인이 되기도 합니다

5. 호흡

마지막으로 호흡, 숨쉬는 습관입니다.

입으로 숨을 쉬는 습관이 있는 분들 계시죠?

입으로 숨을 쉬면 많은 세균이 입으로 들어올 

확률이 높고, 입 안이 금방 건조해죠져서

구강질환에 노출될 확률이 높아집니다!

이 밖에도 역류성 식도염 등의 병으로

백태가 발생하기도 하고, 몸 전체의 면역력이

낮아져도 발생하는게 백태입니다.

지금까지 혀 백태 원인 5가지를

알아봤는데요. 사실 혀 백태는 칫솔질만

잘해도 없어지니까 평소에 양치질

올바르게 하시구요!!

외출할 때는 가급적 마스크를 쓰시면

구강청결과 건강은 지키실 수 있답니다!

그럼 다음번에 또 다른 

좋은 정보로 찾아오겠습니다^^

정보저장소와 함께 건강하세요~~