당뇨 정상 수치 알아보기

당뇨 정상 수치 알아보기

안녕하세요 정보저장소 입니다.

성인 인구의 5명 중 1명이

당뇨로 고생을 하고 있다는 

통계가 있는데요

당뇨는 시력감퇴와 혈관질환 등을

동반하며, 자칫 생명까지 위협할 수 있는

아주 위험한 질병입니다.

때문에 관리가 매우 중요하고

먹는 것도 잘 가려서 먹어야 하지만

딱히 완치라는 개념은 없죠

그래서 준비했습니다.

오늘은 내가 정상인지 아닌지 확인할 수 있는

당뇨 정상 수치에 대해서 알아보겠습니다.

우리는 건강 검진을 받을 때

보통 공복상태에서 검사를 받게 됩니다.

혈당은 혈액 100ml 당 함유되어 있는

포도당의 농도를 뜻하는데요

당뇨 정상 수치를 확인할 수 있는 

방법 중 혈당의 경우

공복혈당이 80mg/dL ~ 100mg/dL

수치면 정상이고, 126mg/dL을 넘을 경우

당뇨병으로 진단 합니다.

또한 수시 혈당치가 200mg/dL 이상이거나

식 후 2시간 후 혈당이 200mg/dL 이상인

경우도 당뇨병이라고 진단을 내립니다.

혈압의 경우에는 

평소 130/80mmHg 이하로

유지하는 것이 중요합니다.

위 표에서 볼 수 있듯이

당화혈색소 검사 수치로도

당뇨병 진단을 할 수 있는데요

2~3달 간 혈액 속의 

평균 당수치를 측정했을 때

4~6%가 정상 수치이며

6.5%가 넘을 경우 당뇨병으로 진단합니다.

최근 당뇨병 연구보고서에 따르면

국내 당뇨병 환자는 

400만명 이상이고 (30세 이상 기준)

매년 27만 명 가까이 신규 환자가

발생하고 있다고 합니다.

당장은 아무런 문제가 발생하지 

않을 수 있지만, 당뇨는 여러가지 

합병증을 유발할 수 있는 심각한 질병입니다.

당뇨 정상 수치 꼭 확인해보시고

적절한 운동과 함께 혈당량을

미리미리 체크하시기 바랍니다.

그럼 언제나 건강하세요!