여드름에 대한 잘못된 상식

안녕하세요 정보저장소입니다~

 

 이번 시간에는 많은 분들이 헷갈리고 궁금해하는

 

여드름에 대해어 알아볼까 해요~

 

평소 여드름 때문에, 여러 민간요법을 시도하시면

 

들어봤을 여드름의 잘못된 상식들을

 

저와 함께 알아봐요~

 

1. 여드름을 짜면 점이 될까요?

 

 

간혹 여드름을 짜고 난 후 점처럼

 

검게 자국이 남는 경우가 있어요..ㅠ

 

이건 여드름 씨의 끝에 멜라닌색소가

 

침착되어서 점처럼 보일 뿐 점은 아니예요.

 

2. 썬크림을 바르면 안 좋나요?

 

 

 

오히려 여드름은 치유되는 과정에서

 

자외선에 대한 보호 반응으로 색소침착을

 

일으켜 여드름 자국이 남게 되어서,

 

자외선 차단제를 꾸준히 발라

 

색소침착을 방지하는 것이 좋아요~

 

3. 초콜렛이 여드름을 유발해요?

 

 

 

아니요! 현재까지 초콜렛과 여드름의

 

상관관계를 증명할 연구자료는 없습니다.

 

BUT! 고혈당 식품과 여드름은 연관성이 있어

 

초콜렛에 설탕이 많이 함유가 된 경우 여드름이

 

생길 수 있지만, 초콜렛이 여드름의

 

원인이 되는지는 확신할 수 없어요~

 

4. 많은 땀을 빼면 여드름이 완화될까요?

 

 

 

과도한운동으로 발생한 열은 모세혈관을 확장시켜,

 

피지분비 촉진과 모공을 막아서 오히려

 

여드름을 키울 수 있어요!

 

적절한 운동으로 나는 땀은 노폐물 배출과 혈액순환을

 

도와 여드름개선에 도움을 줍니다.

 

5. 찬물세안과 잦은 세안이 도움이 된다?

 

 

우선 찬물세안의 경우 모공이 축소돼 피부에 도움이 될 거라

 

생각하지만 모공 속에 피지가 남은 채로 찬물세안 시

 

피지가 응고되어 여드름을 더 키울 수 있어요.

 

또한, 잦은 세안의 경우 자주 세안을 안 해서

 

여드름이 악화된 줄 알겠지만 이중세안에 잦은세안

 

스크럽 등등으로 피부에 자극을 주고 피부에

 

보호하는 피지까지 제거하여 피부만 더 예민하고

 

건조하게 될 수도 있어요!

 

 

 

 

지금까지 여드름에 대해서 간략하게 알아봤어요~

 

뭐 저보다 더 많은 정보를 가지고 계신분도 많겠지만,

 

이 글을 보면서 단 한명이라도 도움을 받았다면

 

전 그걸로 만족해요~

 

다음 시간에는 아기 피부로 돌아가는 방법을

 

제가 알려드릴게요~그럼 이만 뿅!