우슬초의 6가지 효능!

우슬초는 쇠무릎이라 불리는 다년생 초본으로

소의 무릎의 모양과 비슷해서

지어진 이름이에요~

우슬초는 시고, 맛은 쓰고 독은 없어

흔히 약재로 많이 쓰인다고 하네요

그럼 우슬초 효능 6가지에

대해 알아볼까요~

1. 여성질환 개선

많은 여성분들이 겪고 있는

생리통을 완화시켜주며

무월경, 생리불순이나 자궁출혈 등을 개선하는데

도움이 준다고 하네요~

 

2. 뼈 건강

우슬초 뿌리를 차로 끓여 자주 마시면

뼈를 튼튼하고 건강하게 만들어주는데 좋고

진통 및 소염 작용을해서

관절염이나 골관절염에 좋다고 하네요~

3. 변비 개선

우슬초에는 섬유질이 풍부하게 들어 있어

장운동을 활발하게 만들어주어서

배변활동을 원활하게 만들어 준다고 하네요

그래서 우슬초를 꾸준히 섭취하면

변비를 예방하고 개선하는데

도움이 된다고 합니다~

4. 성인병 예방

우슬초는 혈관 내 콜레스테롤은 물론

노폐물을 배출시켜줘서

혈관을 확장해 혈액순환이 원활하도록

도와준다고 하네요

그래서 고혈압, 동맥경화 등

각종 성인병을 예방하는데 도움이 된다고 하니

참고하세요~

5. 정력 강화

우슬초는 정력 향상에 도움이 되며

하체를 튼튼하게 만들어 주는 효능이 있다고

동의보감에 나와있을 만큼

남성분들에게 아주~ 좋다고 하네요!

6. 이뇨작용

우슬초는 신장 기능을 향상시켜

이뇨작용에 효과가 있다고 합니다.

그래서 꾸준히 섭취하면 

이뇨작용을 통해 체내 쌓인 노폐물을 배출시켜줘

부종제거와 요로결석에도 아주 좋다고 하네요!