당귀의 효능 4가지!

오늘은 당귀의 효능에 대해서 한번 알아볼까요~?

당귀는 약용식물로 여러해살이풀에 속하는 식물이에요

해발 100에서 1600m까지 고르게 자라기도하고요

고산지대에서 자란 당귀일 수록 약효가 좋다고하네요

 

1. 식욕촉진 기능

차로 꾸준히 섭취할 경우 몸의 물질대사와 내분비 기능을

도와줘요. 그리고 기력회복에 도움이되며 특유의 맛과 향은

식욕을 촉진하는데 도움이됩니다.

2. 생리통완화

가임기여성 이라면 누구가 한번쯤은 생리통은 경험있으시죠?

혈액순환을 촉진시키고 진통효과가 뛰어나 월경을

조절하고 생리통을 완화하는데 도움이 된다고합니다

 

3. 간기능개선 기능

과도한 흡연, 스트레스, 음주 등 여러가지 이유료 간기능에

이상증상을 호소하는 사람들이 많죠~

이때 당귀는 간장을 보호하는

작용을 하며 간세포의 재생을 돕는 효과가 있기에 실제 간기능

개선에 도움이 된다고 합니다

4. 변비개선 기능

현대인들은 스트레스 및 잘못된 식습관 등  여러가지

이유로 변비증상을 호소하는 경우가 많죠?

체내 혈액을 보충하고 장의 연동운동을 

활발하게 하는 효과가있어요~

그래서 당귀가 변비개선에 도움이 된다고하네요~